Bain de forêt (Shinrin Yoku)

L’immersion en forêt vise à se reconnecter au vivant, à nous même, et à prendre soin de ce qui nous entoure. La forêt permet d’observer la richesse du vivant avec tous ses sens, une occasion de ressentir notre interdépendance et notre réciprocité avec les arbres. C’est également un outil pour réduire son stress et prendre du recul sur notre quotidien. Par la rencontre avec l’arbre et dans la résonance avec la vie qui habite la forêt, vous reprenez pied dans la réalité et retrouvez un cheminement équilibré propice à l’expression de votre propre existence....