Danse intuitive - adultes_1
02 December 2024

Danse intuitive - adultes

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Mêler intuition, art énergétique et biomécanique, c’est le meilleur moyen de laisser son corps exprimer ce dont il a besoin en toute sécurité.
De l’art énergétique et de la biomécanique. Nous verrons toute une série de mouvements, d’abord en lenteur, et reliés à la respiration, afin d’éveiller le corps en douceur. Par la suite, je me munirai d’une palette d’exercices (pouvant aller de postures de yoga, de mouvements affiliés au Qi gong ou au Taï chi, jusqu’à la danse derviche) que j’adapterai de façon intuitive, suivant l’énergie du groupe.  Je donnerai ainsi des clefs pour se mouvoir avec aisance tout en respectant la logique structurelle du corps. Je guiderai les participant-e-s vers une écoute affinée de leurs sensations internes pour petit à petit les amener à créer leur propre ...

Danse intuitive - adultes
Date(s)
  • Le 02 December 2024 de 14:00 à 16:00
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